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焼酎は日本酒より体によいか
2009年12月02日
今年もあと数日で終わりですね､ 年末は忘年会などでお酒を飲むことが多くなると思いますが､ 最近は焼酎を飲む人が多くなってきました｡ なかでも､ ダイエットや美容を気にする女性たちに大人気で､ それというのも｢焼酎は飲んでも太らない｣ ｢焼酎は悪酔いしない｣などといわれているからだそうです｡
焼酎の効用としてよくあげられるのが､ 焼酎は蒸留酒なので糖分が含まれず､ ほかのお酒に比べてカロリーが低い､ また､ アルコールには善玉コレステロールを増やす働きがあるので動脈硬化の予防や､ 血栓症を予防すると言われています｡ しかし､ 飲み過ぎればお酒も毒になってしまいます｡ 健康のために飲むなら適量を適度に飲むことが重要です｡
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