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焼酎は日本酒より体によいか

今年もあと数日で終わりですね､　年末は忘年会などでお酒を飲むことが多くなると思いますが､　最近は焼酎を飲む人が多くなってきました｡　なかでも､ダイエットや美容を気にする女性たちに大人気で､　それというのも｢焼酎は飲んでも太らない｣　｢焼酎は悪酔いしない｣などといわれているからだそうです｡

焼酎の効用としてよくあげられるのが､　焼酎は蒸留酒なので糖分が含まれず､　ほかのお酒に比べてカロリーが低い､　また､　アルコールには善玉コレステロールを増やす働きがあるので動脈硬化の予防や､　血栓症を予防すると言われています｡　しかし､　飲み過ぎればお酒も毒になってしまいます｡　健康のために飲むなら適量を適度に飲むことが重要です｡

日時: 2009年12月02日 | パーマリンク

車窓に流れる風景

毎朝、通勤で西武池袋線に乗っています。少し混雑時間からずれているせいか通勤電車にしては空いていて、座れることはありませんが車窓に流れる風景を楽しみながら通勤しています。　　　　　

今の季節、なんと言っても真っ白な富士山ですね。名前のとおり「富士見台」駅あたりは線路が高架になっているので期待ポイントです。もっと寒くなると氷のようにテカテカと反射して厳冬の富士山に変わってきます。この西武池袋線、線路際にけっこう畑があってキャベツの収穫作業なんかに感心したり、線路土手や雑木林も多いので、車窓から季節の移り変りを感じながら通勤しています。

日時: 2009年11月26日 | パーマリンク

もう冬ですね～

こんにちは。最近急に寒くなって、いっきに冬になってしまった感じですよね～でも今年もあと1ヶ月と少しだなんて、ほんとに1年は早いなぁと思いますね。先日、紅葉でも見ようと秩父のほうに行ってきました。そして前から行ってみたいと思っていて、なかなか行けなかった三峰神社にも行ってきたのですが、秩父の市内からクルマで１時間ぐらいかかる山奥に、こんなに大きな神社があることにちょっとびっくりしました。何年か埼玉県に住んでいますが、まだ県内で行ったことがない場所で、いいところはたくさんあるんじゃないかと思い、これからは近場の観光スポットにも行ってみようと思いました。

これから寒くなると、温泉に行きたくなりますが、うちには犬がいるので、出掛けるときは連れて行かないとならないので、犬が同伴で泊まれるホテルはどうしても限られてしまい、ﾍﾟﾝｼｮﾝなどに泊まることが多いのですが、犬と一緒に泊まれていい温泉がある旅館を探して行きたいなぁと思っています。

日時: 2009年11月23日 | パーマリンク

秋の日に

先日の休日、小雨の降る少し寒い日でしたが、秋の風景と情緒を楽しもうと幼なじみの友人と小江戸・川越に行ってきました。友人は初めてでしたが、私は、なんと二十年ぶりでした。本川越の駅を降り、普通（？）の商店街を７，８分歩くと、突然、ﾀｲﾑｽﾘｯﾌﾟをしたかのような蔵作りの町並みが現れます。初めて見る風景に友人は感動し、私は、以前訪れた時を思い出し、少しﾉｽﾀﾙｼﾞｯｸな気持ちになりました。「時の鐘」を見上げ、当時の木造作りの建築に感嘆せざるをえません。川越名物の「いもアイス」を食べ、懐かしさいっぱいの「菓子屋横町」では焼きたてのおせんべいをほおばり、童心にかえったようでした。帰りは、紅葉の美しさで定評の喜多院を訪れました。紅葉にはまだまだでしたが、色づく頃にはたくさんの人たちで境内は賑わいをみせることと思います。これから寒さと共に紅葉も美しさも一層増していくことでしょう。遠くに行かなくても、近くで自分だけの小さい秋をみつけてみませんか…。

日時: 2009年11月08日 | パーマリンク

悩んでいます。

昨日の夏日が嘘のように今日は肌寒く、昨日の内に炬燵を出しておけばよかった・・・とチョット後悔しています。　もうすぐ猫も人も炬燵で丸くなる季節が来ます。　炬燵といえば・・・頭寒足熱、気持ちよくてついつい転寝してしまい夜中目が覚めると乾燥して喉がガラガラ、それがもとで風邪を引いた人も多いと思います。　それでもやっぱり入ったら出られない気持ちよさ、おまけに人のやる気を奪う心地よさ・・・猫の気持ちがよくわかります。　皆さんも炬燵の誘惑にはご用心！！

そんなことは兎も角、今もっとも悩んでいる事！！それは都民住宅の空き室が埋まらないことです。　都の制度ですのでいろいろ縛りがきつく思うように入居が決まりません。（ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ特定優良賃貸住宅参照）以前は入居者にもよろこばれる制度でしたが、取り巻く社会情勢の変化から扱いにくい制度になりました。　ほかにもいろいろ問題があり、その一つに間取りの使いがってがあるようです。　そこで皆さんにお願いですﾎｰﾑページをチョコット見ていただき、こんなふうにしたら使いやすい・・・とか、こんなふうな間仕切りを工夫したら・・・とか、こういう人たちだったら利用しやすい・・・などなどアイデアやご意見お聞かせ下さい。　入居希望の方はもとろん、同業者様、通りすがりの方、ぜひぜひお願いします。

日時: 2009年11月02日 | パーマリンク

水を飲みましょう

こんにちは。前回、夏休みに尿管結石で救急車に乗った、その後です。ワイン（やビール）と肉・油の多い料理を控え、野菜をたくさん食べるようにし、なにより水を多くとっています。

結石の出来やすさは個人の体質によりますが、どちらにしても水が少ないと石が尿から体外に出て行きません。（だから、汗のかきやすい夏に患者が多いそうです。）とにかく、食事以外で毎日最低１リットル以上は水を飲むようにしています。（以前は食事の時以外、あまり飲まなっかたので。）慣れると水もおいしですよ。

日時: 2009年10月23日 | パーマリンク

引越雑記ﾊﾟｰﾄⅡ

　引越後、家の近くでみつけたお店について、お話しします。

友達と、ラーメンが食べたくて、前から気になっていた、黄色い看板のある中華料理屋さんに入りました。

すごく込んでいたのですが、お客さんの約８割近くの人が、ボリューム満点の、あんかけチャーハンを食べていました。

そっと、隣の人に聞いてみると、ここはそれがとても有名だということでした。

私たちは、その前に飲んでいて、シメのつもりで軽くその店に入ったので、とても食べられる状態ではなかったので、その時は頼みませんでした。

翌日、ネットで調べてみると、かなり有名店だということがわかりました。

すごい身近に、そんな店があったなんて、とても驚きました。

今の部屋は間取りも気に入っていますし、引越して良かったと思う今日この頃です。

日時: 2009年10月17日 | パーマリンク

”まさか”の連続

10月になりました。当たり前のことですが、夏から秋へそして冬になります。日々の変化は小さく気が付かないことが、時間が経過すると顕著に表れ”まさか”と思うことがたくさんあります。温室ガスによる温暖化現象・オゾン層の破壊　”まさか　こんなことになるとは”と思うことがなければいいのですが！　20年前ベルリンの壁が崩壊し、ソ連邦が崩壊し中国が変貌するとは、思いませんでしたし、アメリカの大統領が黒人となり、長期に政権を握っていた自民党が大敗し、民主党政権になるとは思いませんでした。日々世界が変化しその要求に合ったことが、起こるのでしょう。スピードの速い今日何が起こるか予想もできません、大地震が起こりすべてを失うことも・もっと大規模な世界不況が発生し、国家が破綻するかも・自分が属している組織が崩壊することも・日本が、中国・北朝鮮から侵略されるかも・中国が分裂するかも・いつ何時想像もしていなかったことが、起っても不思議ではない時代です。変化に対応できる準備と覚悟はしておかねばならないと思います。変化は悪いことばかりではなく、良い変化もあります。　変化・変貌を楽しむような余裕も持ちたいと思います。

日時: 2009年10月02日 | パーマリンク

紅葉シーズン

秋の紅葉シーズンが近づいてきました。　

最近ニュースで、しばしば取り上げられている八ッ場ダムですが、吾妻渓谷という紅葉の名所です。ダムの建設を中止するかどうかは、いろいろな考えがあるのでまとめるのが大変なようです。ﾃﾚﾋﾞや新聞の報道もどちらかの意見に偏っていると良くないのでしょうけれど、どっちつかずの内容だと返って混乱を増していくようにも思えます。

そんな中、現地を見てみようという真面目な？方が多いのか、吾妻渓谷を通る国道145号線は渋滞が増えたそうです。関越道の渋川・伊香保ICから西へ1時間弱のところですので、ちょっと足を伸ばせば見に行けるところからでしょうか。その先には、草津、白根山、伊香保、榛名山など観光名所がいろいろあります。現地を見てみるのも、お子様のいらっしゃる方にはちょっとした社会科見学になるのではないでしょうか。

日時: 2009年09月25日 | パーマリンク

引越雑記

　先日、引越をいたしました。その時の経験談です。　　まず、引越業者の選定ですが、事前に、各社の特徴をよくつかむことが大事です。　某、超有名な業者に電話をしたところ、単身だったこともあったのでしょうか、おざなりな、通り一辺倒の応対しかしていただけませんでした。　　　　ネットで、数社に見積りを依頼する方法も一考ですが、実際に営業の方に見積りに来ていただいたほうが、微妙な細かい点も明確になるので、そちらがお勧めです。

　　幸い、私がお願いした業者は対応が早く、又、受付の方・営業の方も親身になってくださり、助かりました。日時も、物件が決ったら直ぐに依頼し、余裕のある日程にすれば、希望が叶えられます。ちなみに、当日のスタッフの方も、手際がよかったです。

　　処分する家電製品・家具・その他粗大ｺﾞﾐになりそうなものは、早めに管轄の清掃局に連絡しないと、日にちが限られているうえに、わりと２～３週間先というケースもあり、居住中に出せないことになってしまうことがあります。

　　引越は、ジグゾーパズルのようにひとつひとつのパーツを組み立てて、「新しい居住生活」という｛絵｝を完成させるようなものです。そのパーツの内容の選択、組み込む順番を間違えると、後悔する引越となり、せっかくの新しい生活のスタートが、憂鬱なものになってしまいます。

　　早め、早めの準備を、お勧めいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

日時: 2009年09月15日 | パーマリンク